养生之道讲“三分调，七分养”。而这气氛养中，最重要的就是睡眠。所以我们一定要保证睡眠质量，因为只有这样，才会越来越健康，远离疾病。而要保证睡眠质量，也离不开好的风水，现在就让意上神州来教教您吧。
助眠好风水，最主要的就是要空间开阔，不能给人约束感。当然保证空间开阔的前提就是房间要整洁。因此家里比较乱的，需要好好收拾一番吧。
助眠好风水，当然也离不开床。所以床的位置也很重要。意上神州建议您，床应该靠墙摆放，这样会给人一种安全感，有助于进入睡眠状态。不能靠着窗，也不要在房梁下方或是其他类似横梁的类似物（如挂式空调）的下方。
助眠好风水，要有柔和的光线。卧室安装几盏可以随意调节亮度的小灯，可以是固定在床头上方的墙上，也可以是吸顶灯。柔弱的灯光，会营造出一种安静，祥和的气氛，让心情放松，平和，有助于睡眠。
助眠好风水，要将卧室布置得温馨，浪漫。摆放一些开了花的小盆栽，或是用夫妻照片在墙上做出个心形。家里储备一些助眠的蜡烛香氛，晚上睡前，点上一些，会更加提高睡眠质量的。
以上就是意上神州提供的
装修资料，希望对您有所帮助。
